Roupa para Correr

Já se perguntou se existe realmente uma roupa melhor para correr? Se aquele tecido especial realmente faz a diferença? E o shorts? Será que é necessário se preucupar com isso?
Hoje vou linkar uma matéria que eu escrevi para o site MinhaVida, onde esclareço todas as dúvidas a respeito de vestimento e tênis na corrida e na academia!
http://www.minhavida.com.br/conteudo/12781-Conheca-roupas-e-calcados-mais-adequados-para-fazer-exercicios.htm